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Comment éviter la chute de cheveux ?
La chute de cheveux est une problématique courante qui concerne un grand nombre d’hommes et de femmes. Vous souhaitez savoir comment éviter la chute de cheveux ? CRAZY TIFF, spécialisé dans la vente de soins spécifiques pour vos cheveux à côté de Thann et Cernay, vous éclaire sur le sujet.
Chute de cheveux : quelles origines ?
La chute de cheveux intervient à certaines périodes de la vie comme lors des changements de saison par exemple : il s’agit de l’alopécie saisonnière. En cas d’alopécie sévère, une consultation auprès d’un dermatologue est vivement recommandée.
Éviter la chute de cheveux n’est pas toujours possible, car elle peut s’expliquer par des changements hormonaux notables.
Certains éléments déclencheurs peuvent aussi expliquer cette chute soudaine comme :
- un tabagisme ;
- une anesthésie générale ;
- un trouble de la thyroïde ;
- une prise de médicament comme les anti-inflammatoires ou antidépresseurs ;
- ou un choc psychoaffectif.
Éviter la chute des cheveux : quelles sont nos 3 astuces ?
1. Repenser son alimentation
Certains aliments permettent de prévenir les carences en fer, soufre, zinc et vitamine B.
C’est le cas par des légumineuses, des céréales complètes, des poissons gras, des légumes et des oléagineux. Sur avis médical, la prise de compléments alimentaires ciblés permet d’éviter la chute de cheveux.
2. Choisir les soins adaptés
Pour éviter la chute de cheveux, il convient aussi de privilégier des soins doux et fortifiants. Les solutions sont nombreuses en fonction de vos besoins comme les shampoings revitalisants ou les sprays densifiant par exemple.
Demander un diagnostic de vos cheveux et des conseils personnalisés auprès d’un coiffeur est vivement recommandé.
3. Adopter la bonne routine
Éviter la chute de cheveux passe aussi par la mise en place de certains changements dans la salle de bain.
Vous pouvez par exemple opter pour un peigne à dents large, exfolier régulièrement votre cuir chevelu et le masser pour stimuler la circulation du sang.
CRAZY TIFF : votre salon de coiffure vers Thann et Cernay
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